「朝は6時までに起きて、午前中は外に出て身体を動かす。昼食後は90分以内の午睡を取り、夜は8時に寝る」 というのが保育園から娘に出された「宿題」である。 冬休みに限らず、いつも心がけていることではあるので、まずまず大きくこれから逸脱するようなこ…