昨日は、グラウンドに出たけれど、走り始めると、右ひざの外側に痛みが走り、どうにも駄目だった。 あれこれ、重心のかけ方など試したけれど、歩行は問題ないのに、走ろうとして体重が少し前掛かりになると痛い。 結局、試行錯誤しながら3周、歩いたりジョグ…
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